「にんじん」食べるなら「キャロットラペ」最高カンタン料理♡5/24詩

最近は特にお気に入りのメニューがあります

その名も「キャロットラペ」

作り方も簡単すぎて拍子抜けしますが　本当に飽きなくておいしいです

キャロットラペに出会ったら

カロチンは体の中でvitamin Aに変わる

からだにいいもの

元気色

オレンジ赤い

シャリシャリピーラーから出てくる

食べやすい長さの　うすいリボン

オリーブオイルでコーティング

お酢を入れたら　マスタード

もちろん塩コショウでもOK

いちばんは塩昆布

サラダ・パスタ・なんでもトッピング

にんじん最高！

キャロットラペ

とまらない

出会ったら　とめられない

あの人みたい

今は　どうでもいい

いだたきます！

キャロットラペの作り方

　　話変わって、このおかき歯応えあって美味しいですヨ (結局3種類全部食べてしまいました　イチオシは「チェダーチーズあられ」　でも「ガーリックもち」も美味しい☆)1000円ポッキリで買えます (送料込み)

「にんじん」の栄養「 カロチン」 最高に入ってます！

「にんじん」には　美肌にも効果的☆

さらに　老化やがんの発生を抑える　免疫力をアップさせるのにも　活躍する栄養素をもっているそうです

　赤い色の野菜【緑黄色野菜】の代表でもある「にんじん」毎日忘れずに食べたいですね

どうせなら　吸収力が良くなるので油を使った「炒める」などの調理方法を用いると良いです