昨年11月頃からなんだか鯖がとってもおいしいんです
干物ではありませんよ 生の鯖です
しかも安い!
寒い時期の鯖は脂がのって美味しいんですよね☆ そんなことを知らなくても味覚というのはよくできていて いつもの鯖ではないな♪を実感しました
魚の油はEPA・DHA(体内で作り出すことのできない必須脂肪酸のグループ)など
体にとって良い働きをするのでぜひ食べるようにしましょう
ただしカロリーは高めなので ひときれがベストです
さば焼く・つながり
塩をして
焼くだけ
なのに
なんて おいしい
トースターのタイマー
まわすだけ
なのに
なんて おいしい
ありがたい
ここにくるまで
携わった方々
感謝です
命をいただく
お許しください
おいしさは
感謝のつながり
命のつながり