- 初日の出の光が心に届いた朝｜2021年1月1日
- 茶柱が立った朝に感じた小さな幸せ｜1月2日
- 鹿の鳴き声と朝日が広がる飛火野の風景｜春日大社の初詣｜1月3日
- 月曜日に戻る現実と休暇の終わりの余韻｜1月4日
- 薄曇りの空に感じた冬の寂しさと静けさ｜1月5日
- のびる餅に重ねた心と体のしなやかさ｜1月6日
- 春の七草を唱えて感じるやさしいご利益と季節の節目｜1月7日
- 15年の治療の先に起きた歯のトラブルと不安な時間｜1月8日
- 小さな手と輝く瞳にあふれるやさしい笑顔の瞬間｜1月9日
- ポイント10倍に踊らされる楽天市場の買い物あるあると違和感｜1月10日
- 二十歳のまぶしさとこれから輝き続ける価値｜1月11日
- 白く染まる一日に感じる静かな雪と見えなくなる景色｜1月12日
- いのちの流れの中で今ここに生きる意味を感じる瞬間｜1月13日
- アロマの香りで脳がほどけるやさしい癒しの時間｜1月14日
- 新年の決意が揺らぐ中で行動を変えるきっかけに気づく日｜1月15日
- 歯の詰め物トラブルと小さな不安がほどけた安心のひと言｜1月16日
- 地震の記憶と祈りの中で生きる意味を見つめる日｜1月17日
- 掃除と片付けの違いに気づきモノとの向き合い方を見直す日｜1月18日
- 塩焼きの鯖の美味しさに感じる感謝と命のつながり｜1月19日
- メジロのさえずりに癒される小さな命のかわいさと強さ｜1月20日
- 止まらないおかきの美味しさに手が止まらない小さな誘惑との攻防｜1月21日
- 歯の根の治療は続く・緊張の時間｜1月22日
- たまに会う距離感が心地よい関係のやさしさ｜1月23日
- 宅配のやりとりに感じる日常のありがたさとクロネコさんへの感謝｜1月24日
- 1か月の頑張りで得たお金と自由のバランスを考える日｜1月25日
- 火曜日の混雑と食料確保に走る日常のリアル｜1月26日
- 霧に包まれた朝に感じる見えないものの存在｜1月27日
- 窓辺の陽だまりで感じる太陽のぬくもりと冬、感謝｜1月28日
- 奥歯の小さなトンネルに感じる愛おしさと感謝のきもち｜1月29日
- 誰にも平等に流れる時間の価値・時間を自由にはできない｜1月30日
- やる気が出ない自分と向き合う・毎日レッスン｜1月31日
初日の出の光が心に届いた朝｜2021年1月1日
「初日の出」
ひかり来る
心に届く
初日の出
新年あけましておめでとう！
皆さん、あけましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします!
「一年の計は元旦にあり」って言いますよね
みなさんは今年はどんな年にしたいとか、目標など決めたのでしょうか？
あたらしい年のはじめはなんだか気持ちが清々しく感じます
今年からチャレンジはじめてみようと思います
続くかなあ・・
何を始めるのかしら？
自由な「詩」です
毎日1つ、詩に合わせたイラスト（または写真）も毎日1つ、
そして昨年から続けている＜なぜか継続中 奇跡に近い＞「各月の和風月名を入れたおはよう散歩・Good morning our the earth」がある日は、こちらもご紹介しようと思ってます
その日に感じたことなど・・・どんなふうになっていくかunaにもわかりません
だいたいこれまでが長続きしたことないので汗
「チャレンジ」なんですよね いやあ・・続くのかな・・・ でも、決めたのでやってみます
茶柱が立った朝に感じた小さな幸せ｜1月2日
「幸せが立っている」
ゆらゆらと
しっかり立ち続ける
小さき茶柱
ニンマリ幸せ もうきてる
茶柱(ちゃばしら)とは？幸運・御利益
今朝、何気に茶柱が！
知ってますか？茶柱が立つといいことがあるとか・・
こんな些細なことに「ご利益」「幸運」の仕掛けがあるなんて 日本人はステキです
ちなみにお茶の葉は寝てますよね
茎の部分もふつう寝てますが、湯呑みに注いだときたまたま出てきた細い茎が立っていることがあるんです（ずっと立っています）
すぐに横になって寝てしまうときは思わせぶりにガッカリ
「ほら！見て見て！」とめっちゃ興奮するんです
さて、楽しみの事・・
何かいいことあるのかな？？
鹿の鳴き声と朝日が広がる飛火野の風景｜春日大社の初詣｜1月3日
「初詣 奈良・春日大社・飛火野」
耳に届く
鹿鳴く歌
かじかむ両手
飛火野のひろがりに出ずる日のひかり
青き空生まれ
春日大社の初詣
春日大社へ初詣・飛火野、のぼる朝日(鹿鳴く声動画アリ)
本日、2021年1月3日春日大社へ初詣に行ってきました
午前8時くらいです
コロナの影響でこれまでとはようすがちがいました
このときのことはまたあらためてお伝えできたらと思います
毎年 春日さんへ行くのですが,
初めて「鹿の鳴く声」を聞きました
「ミーーｲ」って感じですかね・・
友人から『鹿は鳴くんだよ』と教えてもらっていましたが
1度も聞いたことがありませんでした
コレかあ！って感動しました
飛火野で初めて太陽がのぼっていくのを拝みました
近くに長く住んでいながら初めてづくし・・そんな詩です
鹿の鳴く声、YouTubeで確認できます
撮影していた動画に1つだけ鹿の鳴く声が入っていました^ ^
ぜひ、YouTubeご覧になってください
閑散とした参道も・・
初詣の空気感伝わるといいなあー
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月曜日に戻る現実と休暇の終わりの余韻｜1月4日
「月曜日 早すぎる」
月曜日
というだけで
あっという間の
イベント休暇
終わりです
あっという間に終わる休み
クリスマス 大晦日 お正月・・・おやすみもあっという間 月曜日というだけで普段のくらしになりますね コロナ対策しっかりと 気をつけて過ごしましょう
薄曇りの空に感じた冬の寂しさと静けさ｜1月5日
陽のない空はどこか寂しげ
冬だったこと知らされる
色のない空
薄曇りの日
薄曇りと賑やかさのあいだ
今日はグレーの空が広がっていました でも、商業施設は明るくにぎやか まだまだお正月の名残でいっぱい カレンダーも半額になっていたり セール真っ最中。これ、現実の世界
のびる餅に重ねた心と体のしなやかさ｜1月6日
「餅」
のびる餅
こころも からだも
こうありたい
もち(餅)の特徴から見えるもの
まだ残っているお餅を食べたとき ふと思いました
体の柔らかさはケガの防止につながるそうです
大人になっていくと体を動かす機会もどんどん減っていきます
そして 思考やこころも経験が長くなるとついカタヨリがち
頭も心も体もやわらかく やわらかく そうありたいものです
そして・・ のびる！！
いいですね
どんどんのばせるところは伸ばしていきましょう
柔軟・成長☆
春の七草を唱えて感じるやさしいご利益と季節の節目｜1月7日
せり なずな
ごぎょう はこべら ほとけのざ
すずな すずしろ
春の七草
はい、もう一度言ってみて
春の七草
ないときは
七つのやさいでご利益を
七草粥(ななくさがゆ)とは？春の七草
今日は七草粥を食べる日ですね 年末年始に疲れた胃腸を休ませる役目もあると聞きます 七草粥は旧暦の1月7日に食べられていたそうで「春の七草」 これら7種類の野菜で冬に不足しがちなビタミン類を摂ることができる・・ 日頃なじみのない野菜の名前が新鮮です
七草粥には「１年間健康で過ごせるように」という無病息災の願いが込められていいるそうです引用；味の素株式会社
健康を願う昔からの風習 日本っていいなあ・・
漢字で七草、書ける？
漢字で書いて！と言われても パソコン・スマホ時代 日ごろペンをとって書くことが少なくなってたまに「アレ？」 七草ならなおのこと書けません！ なのでご紹介します
漢字を見ているだけでもご利益がたくさんありそうに感じますね♪
15年の治療の先に起きた歯のトラブルと不安な時間｜1月8日
「もの言わぬ歯」
かぶせて15年
あんなに時間をかけて治療して
あなたの存在すら忘れるほどカンペキでした
まさかこんなことになっているとは
ーー
大工事の音 口の中
おまかせする だけ
おねがいする だけ
せんせい
どうか
どうか
ーー
中の「歯」にも・・
がんばって！
だけ
歯の痛み、いつ病院へ行く？
今朝はマイナス3度！
肌がキリキリする感じ 昼は風が強く、とても寒い1日でした
日中でも日陰に氷の塊が見られました
さて、話変わって年明け早々 「歯」の治療に行かねばならなくなりました
痛みはないのですが歯茎におできのようなものができていて ネットで調べるとコレは化膿らしい・・・重い気持ちを引きずりつつ…
いつかは行くのだったらすぐに！
何事も先手必勝です
大人になっても「歯」の治療はホントに凹みます
昭和の頃は虫歯なら抜いていたんです！
大人の歯は抜くと再生しません
奥歯の1つ手前の歯が抜けたたままブリッジをかけているのです
悪くない歯を削ってブリッジをかけるんですよね
歯に問題のない方は すばらしい資産をもっているのと同じだそうです
うらやましい☆
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歯周病予防、虫歯予防に必須なケアは、
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小さな手と輝く瞳にあふれるやさしい笑顔の瞬間｜1月9日
「小さな手」
とつぜん伸びてきた 小さな手
見つめる まあるいプリプリの瞳
笑みがあふれてキラキラり
子供の無垢な感覚
行列を抜け出るとき、ふと、脇からかわいらしい手が伸びてきました
unaが手にしていたレシートとショップカードが気になったようでした
どちらか欲しそうだったので レシートとショップカードを交互に出すと それがおもしろかったようです
まだこの世に生まれて数年・・・目の前でおこるいろんなことがたのしくてしょうがない！ そんなふうに見えます が、本人はどう思っているのでしょうね
みんな、あのくらいの年頃があって今に至ります
あたりまえのような毎日に ふと忘れていた 命の輝きを垣間見るようでした
ポイント10倍に踊らされる楽天市場の買い物あるあると違和感｜1月10日
「ポチッと」
画面釘付け
あといくつ
画面数字
もすこしやすく
なんか変
でも10倍
ポイント10倍
踊らされ
タップ限界
イイ加減にしよし
では、そんな浮き世のクレイジーな一コマでした
楽天市場でお買い物マラソン、お得に買うコツ
ポイントどっさり？？？
そんなことはないだろうと思っていましたが 試しにやってみたら本当にポイントがたまって驚いています
そうです！ 楽天市場でお買い物マラソンをやってみたのです
10店舗・1000円以上の賈いまわりをするとポイントの倍数がどんどんふえるというものです
ただ冷静になると・・・
その分、毎月の出費は増えています(もちろんポイントが結構たまるので確かに楽天エリアで集中させると良いのだなとわかりました)
以下、お買い物マラソンておトクに買い物するためののpointです
- いちばんよい使い方は とにかく日用品・必需品・消耗品(食料品など)を買うこと
- 1000円お試しセットはイイものあります(しかも、ポスト投函ですが送料無料の商品があります)
- お友達とかに軽いプレゼントとして利用すると10店舗買いまわりがラクに達成できます
- 無理して買わない 高くで買ってしまわないようにチェックしてからポチッと☆
二十歳のまぶしさとこれから輝き続ける価値｜1月11日
「二十歳(はたち)」
成人の日、輝く
今日は成人の日です
20年間という月日で いまこの日を迎え、成長されたみなさま、
本日は誠におめでとうございます!!
記念写真をわざわざ写真館で撮影するのがunaの頃のスタンダードでした
20歳と言っても頬がパンパンです
今思えばハリがある・みずみずしい状態なのですが、
当時はそのようなことより、見た目のイマイチさに(現実を知ったショック?)ご機嫌ではなかったのを記憶しています
さて、20歳になってからの人生は驚くほどいろんなことがありますよ
はっきり言えるのは、良いことも悪いことも全てがあなたの肥やしになります
人は体験しなければ分からないことが多いものです
すべての事は乗り切ろうなどと無理せず自分なりに柔軟に時々かわしたり 時々受け止めたりして力強く進んでいってくださいね
1月睦月(mutsuki)おはよう散歩2021「【祝】成人の日」動画
成人の方へメッセージをすこし盛り込んでます♫
白く染まる一日に感じる静かな雪と見えなくなる景色｜1月12日
「雪降る朝に」
湿度９9％
うす墨いろの空からおちる
静かな音を立てながら
白い・・白い・・・
見たいもの
見たくないもの
見えなくなる
白く
白く
白いいちにちの
はじまり
雪降る日の景色
ここ数日夜は肌がきゅっと縮んでしまうほどの寒さでした
翌朝なんだか明るいなと思ってカーテンを引くと
真っ白な世界
現実にはいろいろ困ることが多いのですが
積もれば積もるほど
知らない景色になります
いつものことをふと忘れて 異空間に入ってしまうような・・・
忙しい毎日のなか、
一瞬でも何か重たいものを忘れられたらいい なんてことを思ったりします
1月睦月（むつき）おはよう散歩2021 YouTube
いのちの流れの中で今ここに生きる意味を感じる瞬間｜1月13日
「umareru」
いのちがまれて
流るゝとき
知ることなく
終えるとき
知ることなく
いま
ここに
生きる
生きるのを確認できるのは？
人は生まれたらいつか終わるのは誰もがわかっていることです
生きている いま しか感じとることはできないヒト
なのに過去や未来をとても心配してしまいます
生きているから「心配」するんですよね
無用な考えは大事なエネルギーを消耗させます
深く考えず「いま」「今」にフォーカスして・・
アロマの香りで脳がほどけるやさしい癒しの時間｜1月14日
「アロマで運ばれる」
お試しの
アロマオイルのもつパワー
香りは脳へ直(じか)届く
１滴で
じゅうぶん
香りで
脳が反応す
し あ わ せ
湯気もいつもと違って見える
よけいな力は湯気の中
よけいな考えも湯気の中
ふわりふわりと
消えていく
アロマで気をつけたいこと、お風呂で使うとき
直接入れる場合は1、2滴で充分です
お風呂場は結構締め切ってしまうし、狭いスペースですので影響がとても大きいです
もしあなたが使う場合は必ず1滴から始めて 様子を見て足してくださいね。
新年の決意が揺らぐ中で行動を変えるきっかけに気づく日｜1月15日
「4.1%」
1月1日
年が新しくはじまって
なんとなく
今年はいい年になるって
いい年にするぞって
15日・・
去年とおなじ・・
だいじょうぶ
まだ一年の4.1%
なんとなく
を
言葉にして
脳がわかるようにしてあげよう
今から
行動が変わりはじめる
15日・ひと月の半分・行動の積み重ね
今日は1月15日です
年があけた！！と思ったらもう約半分まできました
あなたにとって元旦からこの日、15日までの時間はどのくらいの長さ感じますか？
はやい？
別にそんなもの？
それとも長く感じる？
時間の感覚は人それぞれ 一日24時間 思考や行動の積み重ねが あなたをつくっていく・・
2021年をあなたらしく進んでくださいね
1月睦月(mutsuki)おはよう散歩2021YouTube 睦月のひみつ
朝はあたらしい！ これから始まる あなたの時間
「朝」のパワーをキャッチして、リセットしていただけたら嬉しいです☆
歯の詰め物トラブルと小さな不安がほどけた安心のひと言｜1月16日
「食べても問題ないですよね？」
詰めた歯の
なんだかカンボツ深いので
朝一出発
「先生ー！」
「ちゃんと詰めてますからだいじょぶですよ」
（でも深くえぐれてる感じしますけど）
「少しとれたのかもしれませんね」
・・・
（・・・もし、食べてしまったとしてだいじょうぶですか？）
いまさら質問
もう遅い
けど
やっぱ聞きたい
「胃に入って、出ていきますよ」
その一言で
おさまるザワザワ
細かい
単純
不思議なこころの活動
歯の治療中、トラブル・おかしいと思ったらどうする？
朝になって治療している歯がなんとなくおかしい・・
奥歯だから自分で確認しにくい
どうも陥没している
もしや昨夜のチーズグラタンといっしょに？！
食べた？？汗
痛みも前より強く感じる
予約などしてられない
歯医者さんへ直行！ そんな日の詩でした
出血減った効果あった歯間ブラシはこちら・使ってます↓
コスパ良し
地震の記憶と祈りの中で生きる意味を見つめる日｜1月17日
「祈りとともに」
揺れる
立っていられない
何もできなかった
多くの人が天に召された
祈ろう
天でまた会える
いつの日か
祈ろう
私のなかにいる
天にいる
あの人を
悼む
そして
生きよう
あの人にあったとき
褒めてもらうんだ
阪神・淡路大震災の体験談
1995(平成7)年のこの日、阪神・淡路大震災があった日です
1月17日午前5時46分
UR賃貸住宅の3階に住んでいました
あたりはまだ暗く、経験したことのない揺れの大きさに何もできずにいました
地震が起こると「音」が恐怖をさらに大きくします
鉄筋コンクリートの建物でも揺れれば音が鳴り響きます 余震も続きました
今でも寝ていると、たまにあのときの「揺れ」を感じることがあります
日本にいると避けられない「地震」です
できる範囲で備えを！ ▶︎この日のunacosa動画はこちら
掃除と片付けの違いに気づきモノとの向き合い方を見直す日｜1月18日
掃除片付け
掃除
souji
片付け
katakzue
モノが減れば
どっちも
カンタンに
モノを大事に
daiji
使えるもの最後まで
mada tukaeru
相反する
持っているだけ
ただ置いてあるだけ
それなら
考えようよ！
ミニマリストになってみたい・・
モノを持てば、すべてに
「管理」する
「手間」
「時間」がくっついてくる
買うときに出口戦略なんて考えもしなかった
世の中のせいにしたくはないのですが
幼い頃より出来上がった「あたりまえ」の感覚はしつこく…
そうカンタンにモノを手放せずにいます
変われる人が生きのびる？
止まらない時間、
止まらない世の中の流れ、
トレンド
いつか「あたりまえ」の感覚から脱出できたらな と思います
スッキリさせたい！それならコチラの記事へ!
ちょっと手を入れて好きだったものが再活性！
塩焼きの鯖の美味しさに感じる感謝と命のつながり｜1月19日
「さば焼く・つながり」
塩をして
焼くだけ
なのに
なんて おいしい
トースターのタイマー
まわすだけ
なのに
なんて おいしい
ありがたい
ここにくるまで
携わった方々
感謝です
命をいただく
お許しください
おいしさは
感謝のつながり
命のつながり
鯖（サバ）美味しい時期・適量は？・栄養のこと
昨年11月頃からなんだか鯖がとってもおいしいんです
干物ではありませんよ 生の鯖です
しかも安い!
寒い時期の鯖は脂がのって美味しいんですよね☆ そんなことを知らなくても味覚というのはよくできていて いつもの鯖ではないな♪を実感しました
魚の油はEPA・DHA(体内で作り出すことのできない必須脂肪酸のグループ)など体にとって良い働きをするのでぜひ食べるようにしましょう
ただしカロリーは高めなので ひときれがベストです
メジロのさえずりに癒される小さな命のかわいさと強さ｜1月20日
「カワイイ」
小鳥が鳴く
心地よい音
小鳥が鳴く
小さき身体から生まれる音
カワイイって言葉
つくったのはだれ？
小さき身体
身体ひとつで生きる
小さき勇者
カワイイ小さき勇者
メジロに出会った朝
1月睦月(mutsuki)おはよう散歩2021の撮影中、梅の木を撮っていたら小鳥が次々とやってきました
初めてですそんなこと！
よく見ると、目のまわりが白く・・メジロ♫
近くで工事中のため鳴き声だけ録音とはいきませんでした残念。
鳴き声もかわいいです
動画ではアップにしてもはっきり見ることができませんでした(写ってはいますのでメジロさんたち探してみてくださいね)
クイズ・メジロさんどこ？【激ムズ】YouTubeメジロ探そう！
止まらないおかきの美味しさに手が止まらない小さな誘惑との攻防｜1月21日
「止まらない」
小皿に入れる
今日は、こ・れ・だ・け
楽しげな音
口の中
ほどよい塩気
うまみ
あっという間 空 小皿
手がのびる
袋から
これっきりと言いながら
おかきに完敗
気をつけて!
このおかきおいしすぎる！
ネコポス(メール便)で届きます
素材がとても良い！新潟産・水稲もち米です☆すっかりはまっって何度もリピ、
あまり続くといけないと思ってしばらくすると、、再び楽天市場で発注してます笑
1000円ポッキリで購入できる期間があるので それを利用するとおトクです(お買い物マラソン期間中に1000円ポッキリ商品が出ます) 価格は執筆時のものです
なぜコレを選んだのかというと・・・
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これまで食べてな食べたことがないような食感でおいしかったです！ポリポリカリカリ♬ 【今だけ★1000円ポッキリ】家飲み おつまみ系 選べる大袋 or 小袋アソート お試しセット おせんべい 自慢の国産 新潟米100％ おかき 濃厚チェダーチーズあられ or ガーリックもち or えだ豆焼 メール便 【ネコポス発送】【新潟 加藤製菓】追記2021.3.19/なんと！あれからまた注文☆今度は「ガーリックもち」
歯の根の治療は続く・緊張の時間｜1月22日
「アゴが」
くっつけて
ひっぱって
圧力かかる
アゴがはずれそうです
くっつけて
ひっぱって
すぐには終わらぬ
大口開けたまま
ながく
閉じるの忘れそうな
歯の根の
治療
歯・根の治療、虫歯を甘く見てはいけない恐怖
腫れは完全におさまっていないようです
レントゲンでは先が見えないと言っていた神経の先が見えて消毒できたとのこと
よかった！と思っているとドクター「この黒く写っているところが・・」 細菌(バイキン？)によって骨が溶けているので、そこが一番困ったことで・・
歯は根がなんとかなればずっとマシなのだ知りました
最悪、歯を抜くことに・・
学生の頃 虫歯で抜歯され、ブリッジをかけ治療した奥歯・・ 2本失うことになろうとは・・
先生なんとかなりませんか(涙)
なぜこんな虫歯になったのか記憶さえないのです
ただ抜かれた時はものすごい音がして痛みもすごかったのを覚えています
虫歯を甘くみてはいけませんね
たまに会う距離感が心地よい関係のやさしさ｜1月23日
「ひさしぶり」
たまに会う
たまにおしゃべり
たまに・・
その距離感
サイコー
だったりする
人と人との距離感
久しぶりに遠方の友人と電話で話をしました
コロナのご時世で不自由を感じながらも声だけ聞けるのはなんだか嬉しかったです
親子であっても 友人であっても 夫婦であっても
やはり人と人との距離感は大切ですね
あなたにとってちょうど良い距離感はどれぐらいなのでしょう・・
1月23日早朝・YouTubeで確認できます
宅配のやりとりに感じる日常のありがたさとクロネコさんへの感謝｜1月24日
「届く」
ドアホンに
「！」
マラソンみやげ
まとめて２つ３つ
呆れます
顔バレ 名バレ
必要品に絞ります
毎度
お世話になります
感謝申し上げます
いつもさわやか
クロネコさん☆
楽天のお買い物マラソン、宅配の方と接する回数が増える
よく買うなあーとバレバレです
食料品がほとんどなので助かっています
年末年始休日など関係なく、
またコロナの状況の中 宅配の方の力がなければ回っていかない・・
感謝の気持ちでいっぱいです
ほんとにおせわになっております ありがとうございます！！
1か月の頑張りで得たお金と自由のバランスを考える日｜1月25日
「給料」
ひと月
がんばりました
このお金
どう使っても
自由
自由すぎるとおかしなことに
自由が少ないとしんどいことに
罠(ワナ)に引き込まれないように
この世のしくみ
心して
なっとくの
生きた
お金にするべし
1ヵ月間 働いた時間・労力・成果などのすべてが
「給料」として手元にやってくる
最近、両学長さんのYouTubeでいかにお金のことを知らなかったか・・思い知らされています
税金で差し引かれた後の「手取り」しか頭に残っていません
世の中の仕組みに気づくと 防衛策が！
しかし、ありがたいですね
両学長さんのYouTubeおススメめします
かなりの量あるので
興味のあるものからGO！
お金に関する参考記事
unacosa自身が困ったので解決したことを記事にしています（手数料無料で送金する方法）や、
「放置口座どうする？」「イオン銀行」「楽天証券」など損しないやり方…
こ参考になれば幸いです【money】
火曜日の混雑と食料確保に走る日常のリアル｜1月26日
「混みます」
火曜日と
いうだけで
ハンパない
コロナはどこへ
食料品は 狩りとおなじ
まずは食料確保
優先順位に
勝るものなし
スーパーはほんとに混む、決まって火曜日
火曜日には安い目玉商品が多いので、人が集中します コロナより安さ
たまたま、月曜日に行ったら すでに安い商品が置かれているのに気づいて
それからは買い出しは月曜日にしています レジを待っているじかんも短くなって快適♪
ただし、火曜日でなければや安く売っていない商品もあるようです
スーパーは日常に欠かせない大事なところ
スーパーマーケットとコロナのせめぎ合い
やはり 安さが最優先?!
霧に包まれた朝に感じる見えないものの存在｜1月27日
「つつまれる」
mienai
見えない
いつもあるもの
なかったみたいに
謎のなか
見えない
いいえ
つつまれている
霧の日はどこか謎めいている
しばらくして あれってどうだったんだろう・・・ あたりまえと思っていることは常によく体験していることや見てきたことなど
そして、多くの人が体験してみてきたこと・・
たまに見るもの 触れるもの 見えそうで見えないもの
人は「謎」が大好きだとか・・ だからミステリードラマは大人気です
ちかくにあるあたりまえでないこと 意外とまだまだありますね
霧とは？何でできてる？
水気の多い温かい空気が→ 冷たい空気にふれる→ 空気中の水蒸気が急に冷やされる→ 細かい水のつぶになる・これが霧
そういえば霧の中をしばらく歩いていると顔とかがしっとり濡れていたりしますよね
霧と幻想・1月27日YouTubeで確認できます
窓辺の陽だまりで感じる太陽のぬくもりと冬、感謝｜1月28日
「太陽暖房」
あったかい
窓辺に立つ
部屋のはし
さむい日 最高の暖をとる
太陽暖房
ありがたい
冬の太陽、自然の温かさ
夏の暑い時と違って、この時期はほんとうに太陽のあたたかさかさがとても気持ちいいですね
ほわーっと 身体のいろんなところがゆるむ感じがします
自然の脅威もあれば自然の優しさもある
すべてに通じる背中あわせの事実
奥歯の小さなトンネルに感じる愛おしさと感謝のきもち｜1月29日
「小さなトンネル」
ポッカリと
奥歯にある
小さなトンネル
愛おしい
あと何日そこにいてくれるのか
愛おしい
コレまでごめん
当たり前になってて
ありがとう
頑張ってくれて
奥歯よ
感謝
歯の根の治療・腫れの状態
腫れはすっかりなくなったとのこと！
これで安心ではないことを、もうわかっています
かぶせをはずした自分の奥歯・・本日初対面しました
ほんとに根っこだけ で、大きな穴が２個？見えました
「根」のところ 神経もなくなり 洗浄していただいた奥歯です
「今日は詰めておきます」と、ドクター。
『え？じゃあ・・』と言いたいのをこらえていると 「1週間痛みのようすを見てみてください」
何もなければ奥歯を残すそうです
痛みが出るようならコレまでのブリッジには耐えられないので・・・抜くそうです涙
どこかで[歯の執着を捨てろ!]
そんな声が自分のなかに生まれてきます
子どものころから虫歯をつくらないようにするのは ほんとに大事（両学長さんは「歯」には2000万円の価値があると・・確かそのようなことを聞いた記憶があります 今は、それ以上かもしれない 身にしみています）
それにしても あんなに小さなところを治療するのはすごい技術！
プロフェッショナル
驚きいっぱいの治療日でした
寒風&うつくしいあさ、1月29日YouTubeで確認できます
ほんとに寒い朝でした とくに風が吹くと手が痛く感じます それでもこの日の美しい朝は格別でした
誰にも平等に流れる時間の価値・時間を自由にはできない｜1月30日
「股間」
お金持ちでも
そうでなくても
イケメンでも
イケメンでなくても
美人でも
美人でなくても
きっぱり公平な
時間
しかも戻せない
人は時間を掌握できない
キッパリ公平
気持ちいい
時間のふしぎ
あたらしい年がはじまった そう思っていたけれどもう1月30日です
年齢を重ねるほど1年1年が早く感じられるそうです
これは経験値があるからとの意見があります
生まれた子供が何も知らず何も知らずに 1分1秒新しい体験を吸収していく…
年齢を重ねているということは 新しい体験が少ないからともいわれます
時間の感覚は不思議ー
お金持ちの人は何より時間を大切にするそうです
お金は自由にできるけど時間はそういうわけにはいかない
資本主義社会の大前提を知っている人たちならではの考えですね
やる気が出ない自分と向き合う・毎日レッスン｜1月31日
「毎日は生きるレッスン」
なぜサボったの？
仕事する気にならなかったから
なぜ買い物してこなかったの？
めんどうだったから
それ、あたりまえ
あたりまえ
ヒトはそんなふうにできているんだって
都合のいいこと言ってないでやることやってよ！
はーい
生きるためのレッスンは続く
毎日の習慣があなたを作り上げていくそうです 少しだけ背伸びしてスタートしてみるのも良い時期ですね
ヒトはなまけもの？
仕事をしていると1月の終わりにやることがはっきりしています
ところがプライベートになると やったほうがいいけど強いてやらなくても良い そのような事、多いのではないでしょうか
人はもともと怠け者なのだそうです(そのようにできている) とりあえず何とかなっていると わざわざあたらしいことや 面倒なことをしようとは思いません
自分にとって なにがいいのかなんてやってみないとわからない ぼんやりしていると時間はあっという間にすぎていて 気づいたら体が自由にはならない・・・
「後悔」とは後になってみないとわからないものです ヒトは「今」しかわからないのに なぜか過去のことを悔やんだり、未来のことを心配します
自分のご機嫌をとってあげながら 今を生きましょう